哲·素材
燕子
野马结局（情绪效应）
非洲草原上有一种吸血蝙蝠，它们常叮在野马的腿上吸血。不管野马怎样暴怒、狂奔，但就是拿这些“小家伙”没办法，它们可以从容地吸饱血再离开，而不少野马在这其间会被活活折磨死。动物学家发现，吸血蝙蝠所吸的血量极少，远不足以致野马死去，野马的死因是暴怒和狂奔。
对野马来说，吸血蝙蝠只是一种外界的挑战，一种外因，而野马对这一外因的剧烈情绪反应才是造成它死亡的最直接原因。人在生活中难免会遇到不顺心的事，如不能宽容待之，而是暴跳如雷、大发脾气，便会严重危害自身健康。动辄生气的人很难健康、长寿，很多人其实是“气死的”。于是人们把因芝麻小事而大动肝火，以致因别人的过失而伤害自己的现象，也称为“野马结局”。
立意运用举例——
（1）情绪是有成本的。因芝麻小事而大动肝火，就有可能会因别人的过失而伤害自己。所以，如果不能很好地管理自己的情绪，将它操控在良性运行的状态下，那么就得做好准备——准备支付恶劣情绪所造成的巨大成本。这成本有时会是我们的人际关系，有时会是我们的身心健康，有时甚至还会是身家性命！
（2）情绪是自身选择的结果。外在事物并不能伤害我们，倒是我们自己对这些事物的信念与态度让自己受到了伤害。我们需要清楚，如果冲突及愤怒不会给自己带来任何好处，那就不应该浪费力气。
青蛙效应
把一只青蛙放在沸水中，它马上就会纵身而出;把一只青蛙放进温水中，它却会舒舒服服地待在里面。然后你慢慢升温，即使升至摄氏80°，青蛙也仍然会若无其事地待在那水里。随着温度的继续上升，青蛙就会变得越来越虚弱，而此时，青蛙已经失去自我脱险的能力了。在第二种状况下，青蛙为什么不能自我摆脱险境呢？这是因为青蛙内部感应自下而上威胁的器官，只能感应出激烈的环境变化，而对缓慢、渐进的环境变化却不能及时地做出感应。这就是一种“青蛙效应”。
立意运用举例——
（1）“生于忧患，死于安乐。”恶劣的环境可以激起人的忧患意识，使之为改变现状、为生存发展而积极奋斗，最终得以发展，如被放进沸水里的青蛙;安逸的环境容易消磨人的意志，使人堕落，最终在安乐的环境中灭亡，如在温水里坐以待毙的青蛙。
（2）要有“居安思危的战略远见，未雨绸缪的底线思维”，不要一直待在舒适圈中而不去选取。因为这样，一旦险境来了，我们就会被击溃！
托利得定理
托利得定理由法国社会心理学家托利得提出：测验一个人的智力是否属于上乘，只看其脑子里能否同时容纳两种相反的思想，而无碍其处世行事。两种相反的思想共存，说明你能够听见不同意见，或者说在听到不同的意见时不是暴跳如雷、恼羞成怒。能把反对意见认真听完，并加以分析，说明你已经将问题的两个方面都考虑到，并能够充分加以分析。
立意运用举例——
（1）放下是一种智慧。同时考虑两件事情，就不会在一件事情上固执。人要懂得选择，要学会放弃，要通晓进退规则，明白取舍之理。一些人在成功之路上费尽力气，却总是得不到尽如人意的回报。明智的做法是，在没有撞得头破血流之前，及早改变人生的航向，尽快去除压在身上的负重，让人生没有累赘，轻装上阵。
（2）托利得定理告诉我们，具备同时考虑两件以上事情的能力的人，就是高智商的人。我们虽然都是智力普通的人，但是我们也可以塑造自己的行为，多听一些反对意见，多参照一些不同的观点，这样就会更全面地做出决定，避免鲁莽、一意孤行。
共生效应
自然界中有这样一种现象：一株植物单独生长时，会显得矮小、单调，而与众多同类植物一起生长时，则会根深叶茂、生机盎然。人们把植物界中这种相互影响、相互促进的现象，称之为“共生效应”。事实上，我们人类群体中也存在“共生效应”。英国“卡迪文实验室”从1901年至1982年先后出现了25位诺贝尔获奖者，便是“共生效应”的一个杰出的典型。
立意运用举例——
（1)“和狼生活在一起，你只能学会嗥叫;和那些优秀的人接触，你就会受到良好的影响。”因此，多与优秀的人交往，多受他们的影响，能讓你变得更优秀。
（2）三个臭皮匠硕个诸葛亮。“共生效应”告诉我们：“独行侠”是难以取得卓越成就的，人只有在交往与交流中互相影响、互相启发、互相进步、互相支持、优势互补，才能超越平凡，铸就辉煌。
韦奇定律
即使你已经有了自己的看法，但如果有十位朋友的看法和你的相反，你就很难不动摇。这种现象被称为“韦奇定律”。它是由美国洛杉矶加州大学的经济学家伊渥·韦奇提出的。
人的一生中，要进行无数次的选择，而在每一次选择的时候，往往都会征求别人的意见，这时就不可避免地面临韦奇定律。举个简单的例子，野外郊游的时候，一群人走到一个岔路口，是向左走还是向右走？如果你想往左走，别人都想向右，你还有勇气执行自己做出的决定吗？
立意运用举例——
（1）对于别人的意见，未听之时不应有成见，既听之后不可无主见。在别人传递给我们的声音中，最关键的是要看自己，要有自己的主见。
（2）盲目听信别人的评论，不加思考地采纳别人的观点，只会导致自己无所适从，并迷失最初的方向，最终一事无成。
二八法则（巴莱多定律）
19世纪末，20世纪初，意大利经济学家巴莱多通过研究发现：一个企业，80%的利润往往来源于20%的项目或客户;一个国家，80%的财富住往集中在20%的人手里;一个家庭，80%的消费往往集中在20%的某几个方面……这种现象无处不在。这就是“二八法则”。
立意运用举例——
（1）做任何事情都要抓住重点，不要平均地对待，否则可能会徒劳无功。
（2）正是因为社会自然法则是不公的，所以才需要我们从制度上消除这种不公。如通过合理的税收和分配制度来消除收入上的“两极分化”和“富者愈富、贫者愈贫”的现象。
