被追着喂饭的孩子，越长越瘦；被盯着唠叨写作业的孩子，越来越厌学……

被追着喂饭的孩子，越长越瘦；被盯着唠叨写作业的孩子，越来越厌学。

小幼儿如果被过度训练关注大小便，他宁愿忍辱拉裤兜里，也不想被别人操纵。自主掌控感，这是人心理健康的基本需求。监狱之所以是惩罚，就是让人没有自由和自主权。养老院的两组老人，有机会自己掌控生活安排的，死亡率更低。给自主权，能增强内在动机和自控力……

每个追孩子喂饭的家长，都会抱怨孩子不好好吃，没想过自己恰恰是他不好好吃的原因之一。

两个家庭，一家家长盯着监视写作业，自己忍着气，啥也没干，拖泥带水的样子，手机都没心刷了，最后矛盾升级交火；另一家，家长忙着自己的事，不去紧盯不唠叨，孩子休息时，找出他有进步的地方指出来，肯定一下，再分享一下自己所做所想，让孩子教你帮你。久了，两家孩子精神状态、效率，家里的亲子关系和气氛，肯定差别很大。

家长常说，我真不看着，他真不写作业啊。那您得在其他方面下功夫：

 孩子小时候有自主游戏；另外也通过游戏锻炼了专注的能力；

 上学后，逐渐懂得为什么上学学东西，为什么学完需要复习练习，留的作业能帮我提高什么；

 平时家长正面沟通，不是总批评，孩子有高自尊，凡事渴望努力做好；

 低年级时，用番茄工作法，带他养成好习惯。比如，每次写完一页或三行生字，或写作业十分钟，然后起来活动放松一下。但写作业这一小段时间里，就要全速运转，不能有任何小动作。这个能集中注意力的时间段，以后慢慢延长；

 一整段学习时间开始前，比如周末早上，可以和他沟通一下，让他想想今天的规划，最好写下来，然后清楚地告诉孩子；你自己负责执行，我要忙别的。你做得好，我一定不会唠叨。中午或晚上，我听你总结一下。事先约定，好过随时唠叨；

 当发现孩子特别磨蹭或状态不好时，不要唠叨，而是您和他都停下手里的事情，坐一起，问问他有没有什么需要你帮助的，就是，来个小型谈话。谈完就不再絮叨；

 锻炼身体，体质好，有劲头；

 每晚完成任务后有自己的时间，不是马上被赶上床；

 家长理解他的状态。有你允许他放学后稍微放松一下，或者，对过多的不够合理的任务，你帮他想办法，他感到你懂他，会更高效做事；

 了解他在学习上有哪些具体问题，被什么卡住了，难住了，畏惧了，想拖延逃避，具体帮他克服这个困难；

 大一些了，帮他发展自己的目标，我以后想做什么，我渴望上哪个学校，有怎样的梦想，所以现在要先把学业搞好……

家长必须认识到：教育，不是你说什么，孩子就像机器人一样执行，没这么简单。这样想，只能收获一个懦弱或叛逆的孩子。