竞技or锻炼? 传闻中的日本“变态”体育幼儿园 我一直在想，体育运动对孩子重要吗?无疑是重要的! 在日本，更是全民看重幼儿的体育教育。这里，就有一家被很多父母认为“变态”的幼儿园，光体育课就有二十多种，每项都是必修课，除了室内体育课、一年一度的滑雪和运动会外，还有个极具挑战甚至有点“虐”的夏令营--高强度长距离徒步。 这个听起来让孩子“吃苦”的幼儿园，就是日本以体育教育闻名的BuddySports幼儿园。 此次，我们专程实地探访了日本这家“著名”的幼儿园，我将与园长铃木威先生深谈他的幼儿体育教育心得，揭秘这所被很多家长们看作“变态”体育幼儿园的终极奥秘~ 幼儿园or杂技园? BuddySports初印象 BuddySports幼儿园位于日本东京世田谷区一片静谧的住宅街区，这所闻名遐迩的体育幼儿园，占地不大，一栋蓝白灰外墙建筑的一到四层是幼儿园，再往上，便是普通的住宅公寓。 就是这样一座并不起眼的幼儿园，培养了日本国脚武藤嘉纪、著名马拉松跑者川内优辉等顶级运动员。 幼儿园设有前后两个门，正门是供步行或骑自行车前来接送孩子的家长们使用的，进门需要刷卡，后门面对着幼儿园私家停车场，停放着三五辆醒目的白色校车，孩子们统一着装蓝灰色的运动短T和短裤，背着绿格双肩书包，脖子上挂着大大的水壶，手里拎着自己的教学用品包。上下学时，孩子们都在此列队等候老师和家长的交接，没有吵闹和喧哗，一切都井然有序。 在前后门的玄关处，每个孩子都得自己动手，麻利地脱下鞋和袜子，再整齐码放到写有自己名字的鞋柜里，然后，光着脚进入各自的教室。 初入幼儿园，首先让我震惊的是，这到底是幼儿园还是杂技园? 孩子们个个都赤足在场地里训练，园长铃木威先生表示:“光脚是为了形成完美的脚弓，现在的孩子，因为不接地气，平足的很多。这对孩子们一生的运动能力有着极大的影响。哪怕是身形庞硕的相扑手，要驱动超过200公斤的体重在土俵上与对手一决胜负，起决定作用的，其实就是脚弓。” “晨间马拉松”是BuddySports幼儿园每天雷打不动的晨修课，无论班级和年龄大小，每个孩子都需要赤足围绕训练场跑4-5公里，一圈又一圈，有的孩子跟不上，前面的孩子还会停下鼓励，孩子们在老师和教练的带领下，自发积极参与其中。 除了“晨间马拉松”，幼儿园还会根据不同月份和时间安排不同的体育课。在我们探访的这天，天台操场有大班孩子在教练的督促下进行足球训练，室内小班孩子正在练习游泳，还有的在练习翻滚、三点支撑倒立、跳箱、篮球等不同运动项目。 为什么每个孩子幼儿园毕业时，必须要通过三点支撑倒立、单杠、6级跳箱的技能测试呢? 铃木威园长给出的答案非常特别，他说:“每一个项目都会训练孩子对应的必备能力。” 比如，通过三点支撑倒立运动，可以帮助孩子们多角度去看问题，正站着看理事长很凶，可倒立的时候看到理事长却感觉很慈祥，这是一种反向思维。 一般来看脚不着地心慌的孩子，在上小学后也做不好其它的事儿，而单杠反转，可训练小朋友们脚不着地的时候也能稳定情绪。 鞍马是训练孩子胆量和气度的项目，有的孩子即使跑得很快，但到了鞍马前因胆怯却无法跳跃，而只有通过不断努力才能实现目标，这种成功的体验会成为他们生存的动力。 活力四射的BuddySports幼儿园，在我看来，并不仅仅是一座培养体育竞技为职业目标的幼儿园，里面很多的体育项目看起来对孩子似乎很“变态”，但奇怪的是参与训练的每一个孩子都有着饱满积极的状态，训练起来认真努力还很享受，这又是为什么呢? 运动or育人? 幼儿体育教育的终极奥义 日本长久以来，秉持着“终身体育”的观念，以培养身心健康和建立人际关系为体育教育的教学目标。BuddySports幼儿园园长铃木威先生-- 学生时代曾是田径中长距离好手，专项800米和1500米，还代表东京学艺大学出战过日本著名的大学校际“驿传”(长距离接力)对抗。从1981年成为Buddy幼儿园园长以来，他一直深耕在幼儿体育教育的一线，在种种试错中不断探索和积累，对于幼儿体育教育颇有自己的心得。 他把曾兴盛于江户时代的“文武两道”精神，作为幼儿园的终极教育目标。除了大量的体育项目，幼儿园还开设国语、算术、编程、绘画等衔接的“文化课”，在强调体育锻炼与团体精神的同时，更注重孩子个人的全面发展与前期坚实根基的塑造。 在幼儿园大厅最醒目的荣誉墙旁边，有一幅很特别的中文书法作品“养根”，引起了我的注意。 铃木威园长讲解幼儿体育教育的理念 它上松下紧，上虚下实的构图和书写方式，非常有意思。园长铃木威先生说，这是他非常喜爱的作品，里面包含了他对幼儿体育教育坚持的理念:每个人的发展是不定向的，基础阶段的幼儿时期，就相当于大树的根，只有根基踏实了，才能有利于孩子日后的发展。 BuddySports幼儿园，设置了大量的体育课程，它们都是在长期的实践中摸索，按照幼儿体能发展状况作为规划基准，而有阶段性设计的课程。大多让孩子从“垫上运动”开始，学习翻滚动作，到掌握四肢与全身的协调，再进入“跑”的阶段，结合翻滚与跑，进阶到“跳箱”动作，然后再进行一些单杠项目等。 铃木威表示:“一般，稍有难度的事情才能让孩子们竭尽所能去努力做到，太过简单的事孩子们会马上厌倦，太难的事情孩子又会马上放弃。每个孩子的运动能力确实有差别，但绝对没有体育不行的孩子，遇到动作做得不到位的孩子，那老师会把动作划分得更细，让孩子更好的掌握细节，不断练习，直到成功为止，这个过程会给孩子增添信心，产生‘我也可以做到’的自信心。” 这才是能真正促进孩子不断自我探索和前进的动力。在这里，让我感受最深的是，体育运动项目不仅是增强孩子体质的幼儿园教育基础，而且真正目的也是通过体育教育，让孩子意识到体育运动的内在力量，帮助孩子养成正向的生活态度。 在运动中，从小培养孩子们的习惯，培养他们不轻言放弃的拼搏精神。让孩子们通过体育运动打磨心智，形成强大的意志力，在残酷的训练中能勇敢大胆探索个人能力的边界，体会自我掌握、自我实现的乐趣，帮助孩子解锁自己的潜能。 一群狼与一只虎，谁更可怕? 和远在日本东京访学的好友聊天，很意外的知道一个日本的“细节”:每年10月的第二个周一，是日本的法定节假日-体育节(体育の日)。 在这一天，日本会放假，中小学大都会在这一天举办运动会，爸爸妈妈和孩子们一起享受运动的乐趣。 好友也是一个新手爸爸，家中有一个五岁多的女娃。因为工作关系，经常会赴日本出差，熟悉日本的中小学教育。 他就观察发现:日本全国上下，重视体育的程度令人惊叹。在对儿童体育的用心，更是如此。 毕竟，为体育专门设一个全民节假日，在全世界不多见。而且，日本设立这个假日已有53年历史了。 2019年日本体育节的一张海报 在日本，孩子有多喜欢体育，家长又有多支持呢? 前段时间，看到了日本文部科学省在2018年公布的一项调查，可以一窥其径。 这项调查显示，在日本喜欢体育的男女生高达90%以上。也有高达70%的人，表示自己在上小学时，非常喜欢运动会。 文部科学省的一项调查 日本的国民体质已经远超我们 在日本，学校有“给食制度”，孩子们在学校吃的每一餐都是精心调配、营养丰富的。而这些供给学生的食物都必须符合政府指定的营养标准，且由专门的营养师进行搭配。1954年，日本国会甚至通过《学校给食法》。 1961年日本颁布了《体育振兴法》，还在全国范围内成立"增进体力国民会议"等联合机构。从1969年到1985年，日本公共体育设施的数量增加了5倍，达到平均每2000人就占有一个场馆。 而对比我们的孩子，被应试教育压得喘不过气来，每天疯狂刷题、游走于各个补习班，真正剩下给体育的时间，只能是微乎其微了。 反思我们的体育教育 为什么我们的孩子近视率居世界第一?这是世界卫生组织的研究发现，以至于国家八部门联合发文:《综合防控儿童青少年近视实施方案》，八部门联合整治，说明问题严重性。 另外，中国青年报社的调查发现--85.1%的受访儿童家长坦言身边肥胖儿童多，45.5%的受访儿童家长坦言孩子已经超重。65.8%的受访儿童家长指出现在小孩普遍多吃又不注重运动。 这背后其实是孩子的饮食习惯、生活方式出了问题，很大一部分原因是体育运动不足所致。很多孩子不爱运动，或者没机会没条件运动。 为什么会这样? 1. 在考试和成绩压力下，孩子没有时间锻炼身体; 2. 被经常灌输“体育没什么用”; 3. 家长过度溺爱，怕孩子吃苦; 4.体育老师常“考什么就教什么”，体育课无运动量、无战术、无比赛; 5. 体育课经常被占课或者调课。 必须承认，种种原因导致孩子们的体育运动长期被忽视。而且在体育课外，孩子运动时间更是严重短缺。 我们下一代的体质健康，真的需要学校、家庭和社会共同行动。 推荐公众号:泳匠联盟
